Як максимально ефективно використати 30-хвилинну поїздку на роботу

06.08.24

0

1 042

0

Яку одну річ ви робите, щоб максимально використати 30-хвилинну подорож на роботу? Як ця дорожня активність допомагає вам підготуватися до майбутнього дня або зняти напругу після робочого дня?

Ось що сказали члени спільноти YEC:

Складіть список справ

«Я складаю список справ дорогою на роботу. Це дає мені перевагу і дозволяє почати роботу над своїми завданнями в той момент, коли я приїжджаю на роботу. Я вже маю план дій. Все, що мені потрібно зробити, це поринути у дію. Робота над списком справ може бути зайвою, але це важливе завдання дня. Це одне з повторюваних завдань, яке вам не подобається робити, але яке все одно доводиться робити щодня. Виконуючи її по дорозі на роботу, я можу з нетерпінням чекати на цікаві справи, які мені потрібно зробити. Це допомагає підвищити мою продуктивність і дозволяє максимально використовувати свій час на роботі». — Джаред Атчісон, WPForms

Зателефонуйте другу

«Одне з того, що я роблю, щоб максимально ефективно використати час у дорозі або час у дорозі між зустрічами тощо — це «дзвінок другові». Бо будемо чесні, коли ще маємо час зателефонувати друзям. Залежно від зв'язку і того, як я почуваюся в цей час, дзвінок другові допомагає у багатьох відносинах. Зустріч з друзями дозволяє мені залишатися на зв'язку з моєю особистою мережею, гарантуючи, що я підтримую міцні стосунки, незважаючи на щільний графік. Жарти: Участь у безтурботному жартівливому спілкуванні допомагає мені розпочати день із позитивним настроєм чи розслабитись після довгого робочого дня. Побудова відносин: Регулярні розмови з друзями допомагають поглиблювати відносини, що необхідно як для особистого щастя, так і для мережі, що підтримує. Мережа: Підтримка зв'язку з друзями та знайомими служить нетворкінгом, надаючи потенційні можливості для бізнесу та співробітництва. Дзвінок другу під час поїздки на роботу допомагає або підготуватися до майбутнього дня з позитивним настроєм, або розслабитися після робочого дня, поділившись думками і досвідом з тим, кому я довіряю». — Девеш Двіведі, Higher Valuation

Зробіть перерву у роботі мозку

«Раніше я щоранку їздив поїздом до Бостона. Будучи підприємцем, я спочатку відчував тиск, щоб максимально використати кожну секунду свого дня, і тому використав свій 30-хвилинний час у дорозі, щоб почитати бізнес-книгу або послухати подкаст. Але незабаром я виявив, що найкраще, що я можу зробити, це зробити розумову перерву і провести трохи часу в тиші, щоб дати відпочити своєму мозку. Стук рейок створював дуже спокійний досвід. Як тільки мій день починався, часу на перерву мало; деякі дні були настільки метушні, що в мене ледь вистачало часу на обід. Моя подорож на поїзді стала моїм часом для відпочинку. Відсутність чогось, окрім як дивитися у вікно, насправді була дуже терапевтичною та надзвичайно корисною для мене. Спосіб життя підприємця може бути високоенергетичними американськими гірками. Я виявив, що загалом корисніше виділяти час, наприклад, під час ранкової поїздки на роботу, щоб просто нічого не робити; і боротися з бажанням постійно бути ефективним, що може призвести до виснаження та вигоряння». — Томас Міньєрі, Lemonade Maker

Слухайте аудіокниги

«Дорогою додому я люблю слухати аудіокниги, особливо художню літературу. Захоплююча історія, не пов'язана з моєю роботою допомагає мені подумки відволіктися від денного стресу та розслабитися. Цей перехідний період має вирішальне значення для мого благополуччя, оскільки він освіжає мій розум і дух, перш ніж я дістануся до дому. На той час, як я переступаю поріг, я почуваюся більш розслабленим і оновленим, що зрештою покращує мій загальний настрій та готовність насолоджуватися ввечері».  Джош Колбах, Wholesale Suite

Вирішуйте непотрібні, але важливі завдання

«Я намагаюся виконувати зайві, але важливі завдання, такі як відповіді на електронні листи, запрошення на зустрічі та особисті повідомлення по дорозі на роботу. Це максимізує мою ефективність та допомагає мені розпочати день, зосередившись на важливих речах. Я найбільш продуктивний на початку дня. І коли вищезазначені завдання виконані, я можу максимально зосередитися на наступних пунктах мого списку справ та максимально використати час, який я маю».  Стефані Уеллс, Formidable Forms

Як ефективно використати поїздку на роботу
Image Credits: Pixabay

Відстежуйте електронну пошту за допомогою голосових програм

«30-хвилинна (або більше) поїздка на роботу може дати вам можливість надолужити втрачене на роботі. Я вважаю, що особливо продуктивним може бути перевірка електронної пошти. Якщо у вас довгий список листів, ви можете прочитати їх або попросити Google Assistant або програму, таку як Speaking Email, прочитати вам ваші листи. Це може бути добре, якщо ви за кермом чи не хочете читати все це прямо перед або після роботи. Ви також можете попросити прочитати звіт або офіційний документ. Можливо, вам все ще доведеться пройтися в частині цього матеріалу пізніше докладніше, але прослуховування його дає вам хороший огляд і фору».  Калин Кассабов, ProTexting

Інвестуйте в особистісний розвиток

«Один із способів максимально використовувати 30-хвилинну поїздку на роботу — це прослуховування подкастів чи аудіокниг, пов'язаних із особистим розвитком, галузевими інсайтами чи відповідними новинами. Це заняття може бути як підготовки до майбутнього дня, так зняття напруги після тривалого робочого дня, залежно від обраного контенту. Вранці прослуховування галузевих подкастів або аудіокниг може дати нові ідеї, стратегії та натхнення, які можна застосувати безпосередньо у вашій роботі. Такий підхід допомагає задати позитивний і продуктивний тон на весь день, підтримуючи вас у курсі подій та мотивуючи прибуття на роботу. Повертаючись додому, вибір більш розслаблюючого або розважального контенту допоможе вам відволіктися від стресу, пов'язаного з роботою. Аудіокниги або подкасти, присвячені розповіді, гумору чи особистим інтересам, можуть забезпечити розумову перерву, полегшуючи розслаблення та перехід до свого часу. Якщо ви адаптуєте свій вибір прослуховування до своїх потреб  професійний розвиток вранці та розслаблення ввечері  ви можете використати час у дорозі для підвищення своєї продуктивності та благополуччя». Крістін Кімберлі Маркет, Marquet Media, LLC

На роботу на велосипеді

«Щоб максимально збільшити час у дорозі на роботу, яка становить понад 30 хвилин, я їжджу велосипедом, якщо можу. У багатьох великих містах ви дістанетеся до роботи швидше, потренуєтесь, і це просто корисно для здоров'я та навколишнього середовища. Їзда на велосипеді на роботу не тільки пробуджує мене і розганяє кров, але й дає можливість прояснити думки і продумати майбутній день. Фізична активність допомагає відчувати себе енергійним і готовим до вирішення завдань. Дорогою додому їзда велосипедом дозволяє мені розслабитися після робочого дня. Свіже повітря та вправи допомагають мені розслабитися та відключитися від робочого режиму, що полегшує розслаблення та насолоду ввечері».  Тревіс Шрайбер, Erase Technologies, LLC

Дізнайтеся про тенденції в галузі

«Щоб отримати максимум користі з 30-хвилинної поїздки на роботу, я слухаю подкасти чи аудіокниги, пов'язані з особистісним розвитком чи тенденціями в галузі. Це заняття служить двом цілям: воно готує мене до майбутнього дня, інформуючи та надихаючи мене, і допомагає мені розслабитися після довгого робочого дня, переключаючи увагу на навчання та зростання. Прослуховування змістовного контенту під час поїздки на роботу перетворює те, що могло б бути часом неробства, на можливість безперервного навчання. Вранці це заряджає мене енергією та дає нові ідеї, які я можу застосувати у своїй роботі. Увечері це допомагає мені розслабитися, займаючи свій розум чимось продуктивним, але відмінним від моїх повсякденних завдань у Velvet Caviar. Ця рутина підтримує мене мотивованою, поінформованою та готовою до вирішення завдань дня».  Мішель Аран, Velvet Caviar

Залишити коментар

Актуальне

Чому не варто використовувати безкоштовний конструктор сайтів

Огляд

Чому не варто використовувати безкоштовний конструктор сайтів

Бізнес

Розробка сайту для продажу товарів і послуг потрібна практично в будь-якій ніші. Багато підприємців не розуміють навіщо платити за розробку спеціаліст...

19.11.24

837

0
Як виграшна ставка на криптовалюту може змінити науку про мозок та довголіття

Інвестиції

Як виграшна ставка на криптовалюту може змінити науку про мозок та довголіття

BioTech

На початку квітня Джеймс Фікель сів на потяг із Бостона до Нью-Хейвену, штат Коннектикут, щоб перевірити мізки. Мізки, про які йдеться, колись знаходи...

17.11.24

761

0
Створення вашого бренду: процвітання в індустрії друку на футболках

Бізнес

Створення вашого бренду: процвітання в індустрії друку на футболках

Бізнес

Бізнес із друку на футболках – це не просто нанесення малюнків на тканину – це динамічна арена, де мистецтво зустрічається з можливостями у глобальном...

15.11.24

679

0
Підпишіться на нас

Раз на тиждень ми будемо надсилати Вам найцікавіші новини тижня

Конфіденційність гарантована

Популярні статті

Vitagramma: медичний стартап одного клієнта та мільйонні перспективи

Бізнес

Vitagramma: медичний стартап одного клієнта та мільйонні перспективи

Стартапи

Медичний сервіс Vitagramma створено у 2012 році двома українцями (Дмитро Гік та Валентин Перція) з амбіціями завоювати світовий ринок та створити прод...

17.06.24

1 194

0
Поява Capcut від ByteDance загрожує Adobe і Canva

Бізнес

Поява Capcut від ByteDance загрожує Adobe і Canva

Диджитал

Додаток є оптимізованим інструментом для створення відео, особливо з ефектами, популярними на TikTok, соціальній платформі, яка також належить ByteDan...

30.07.24

1 184

0
Майбутнє криптоіндустрії очима Джозефа Любіна

Інвестиції

Майбутнє криптоіндустрії очима Джозефа Любіна

Під час нещодавнього заходу ETHDenver генеральний директор компанії Consensys Джозеф Любін поділився своїми думками про зміну поглядів поколінь, сприч...

10.04.24

1 182

0
Шахрайства з криптовалютою: Як не стати жертвою. Частина 1

Інвестиції

Шахрайства з криптовалютою: Як не стати жертвою. Частина 1

Інвестиції

Криптовалюти є гарячою темою, і ця тема викликає багато шуму. І на те є вагома причина — вартість віртуальної валюти, як-от Bitcoin, Ethereum, XRP, Te...

23.10.24

1 179

0
NASA перетворило місію на Марс вартістю 11 мільярдів доларів на безкоштовну для всіх стартапів

Інновації

NASA перетворило місію на Марс вартістю 11 мільярдів доларів на безкоштовну для всіх стартапів

Місія Mars Sample Return все ще перебуває на стадії планування, але незалежний огляд проекту минулого року виявив, що, враховуючи бюджет, технологію т...

18.04.24

1 161

0
Прогнози Помпліано: ШІ, біткоїн і нові можливості на фінансовому ринку

Інвестиції

Прогнози Помпліано: ШІ, біткоїн і нові можливості на фінансовому ринку

Інвестиції

Штучний інтелект та блокчейн стали ключовими гравцями у трансформації різних сфер життя. Зокрема, про перетин цих двох технологій вже давно говорять п...

04.07.24

1 144

0

 

Опитування
У якій соцмережі ви проводите найбільше часу?
Facebook
12% (34)
Instagram
6% (17)
TikTok
9% (25)
Telegram
26% (71)
Youtube
29% (80)
Twitter
2% (5)
А що це?
16% (43)
Залишити коментар

Натиснувши «Прийняти всі cookie-файли» ви погоджуєтесь на розміщення всіх cookie-файлів на вашому пристрої. Ви можете змінювати налаштування cookie-файлів або відкликати вашу згоду на їх використання у будь-який час натиснувши на «Налаштування cookie-файлів».