Як максимально ефективно використати 30-хвилинну поїздку на роботу

06.08.24

0

1 492

0

Яку одну річ ви робите, щоб максимально використати 30-хвилинну подорож на роботу? Як ця дорожня активність допомагає вам підготуватися до майбутнього дня або зняти напругу після робочого дня?

Ось що сказали члени спільноти YEC:

Складіть список справ

«Я складаю список справ дорогою на роботу. Це дає мені перевагу і дозволяє почати роботу над своїми завданнями в той момент, коли я приїжджаю на роботу. Я вже маю план дій. Все, що мені потрібно зробити, це поринути у дію. Робота над списком справ може бути зайвою, але це важливе завдання дня. Це одне з повторюваних завдань, яке вам не подобається робити, але яке все одно доводиться робити щодня. Виконуючи її по дорозі на роботу, я можу з нетерпінням чекати на цікаві справи, які мені потрібно зробити. Це допомагає підвищити мою продуктивність і дозволяє максимально використовувати свій час на роботі». — Джаред Атчісон, WPForms

Зателефонуйте другу

«Одне з того, що я роблю, щоб максимально ефективно використати час у дорозі або час у дорозі між зустрічами тощо — це «дзвінок другові». Бо будемо чесні, коли ще маємо час зателефонувати друзям. Залежно від зв'язку і того, як я почуваюся в цей час, дзвінок другові допомагає у багатьох відносинах. Зустріч з друзями дозволяє мені залишатися на зв'язку з моєю особистою мережею, гарантуючи, що я підтримую міцні стосунки, незважаючи на щільний графік. Жарти: Участь у безтурботному жартівливому спілкуванні допомагає мені розпочати день із позитивним настроєм чи розслабитись після довгого робочого дня. Побудова відносин: Регулярні розмови з друзями допомагають поглиблювати відносини, що необхідно як для особистого щастя, так і для мережі, що підтримує. Мережа: Підтримка зв'язку з друзями та знайомими служить нетворкінгом, надаючи потенційні можливості для бізнесу та співробітництва. Дзвінок другу під час поїздки на роботу допомагає або підготуватися до майбутнього дня з позитивним настроєм, або розслабитися після робочого дня, поділившись думками і досвідом з тим, кому я довіряю». — Девеш Двіведі, Higher Valuation

Зробіть перерву у роботі мозку

«Раніше я щоранку їздив поїздом до Бостона. Будучи підприємцем, я спочатку відчував тиск, щоб максимально використати кожну секунду свого дня, і тому використав свій 30-хвилинний час у дорозі, щоб почитати бізнес-книгу або послухати подкаст. Але незабаром я виявив, що найкраще, що я можу зробити, це зробити розумову перерву і провести трохи часу в тиші, щоб дати відпочити своєму мозку. Стук рейок створював дуже спокійний досвід. Як тільки мій день починався, часу на перерву мало; деякі дні були настільки метушні, що в мене ледь вистачало часу на обід. Моя подорож на поїзді стала моїм часом для відпочинку. Відсутність чогось, окрім як дивитися у вікно, насправді була дуже терапевтичною та надзвичайно корисною для мене. Спосіб життя підприємця може бути високоенергетичними американськими гірками. Я виявив, що загалом корисніше виділяти час, наприклад, під час ранкової поїздки на роботу, щоб просто нічого не робити; і боротися з бажанням постійно бути ефективним, що може призвести до виснаження та вигоряння». — Томас Міньєрі, Lemonade Maker

Слухайте аудіокниги

«Дорогою додому я люблю слухати аудіокниги, особливо художню літературу. Захоплююча історія, не пов'язана з моєю роботою допомагає мені подумки відволіктися від денного стресу та розслабитися. Цей перехідний період має вирішальне значення для мого благополуччя, оскільки він освіжає мій розум і дух, перш ніж я дістануся до дому. На той час, як я переступаю поріг, я почуваюся більш розслабленим і оновленим, що зрештою покращує мій загальний настрій та готовність насолоджуватися ввечері».  Джош Колбах, Wholesale Suite

Вирішуйте непотрібні, але важливі завдання

«Я намагаюся виконувати зайві, але важливі завдання, такі як відповіді на електронні листи, запрошення на зустрічі та особисті повідомлення по дорозі на роботу. Це максимізує мою ефективність та допомагає мені розпочати день, зосередившись на важливих речах. Я найбільш продуктивний на початку дня. І коли вищезазначені завдання виконані, я можу максимально зосередитися на наступних пунктах мого списку справ та максимально використати час, який я маю».  Стефані Уеллс, Formidable Forms

Як ефективно використати поїздку на роботу
Image Credits: Pixabay

Відстежуйте електронну пошту за допомогою голосових програм

«30-хвилинна (або більше) поїздка на роботу може дати вам можливість надолужити втрачене на роботі. Я вважаю, що особливо продуктивним може бути перевірка електронної пошти. Якщо у вас довгий список листів, ви можете прочитати їх або попросити Google Assistant або програму, таку як Speaking Email, прочитати вам ваші листи. Це може бути добре, якщо ви за кермом чи не хочете читати все це прямо перед або після роботи. Ви також можете попросити прочитати звіт або офіційний документ. Можливо, вам все ще доведеться пройтися в частині цього матеріалу пізніше докладніше, але прослуховування його дає вам хороший огляд і фору».  Калин Кассабов, ProTexting

Інвестуйте в особистісний розвиток

«Один із способів максимально використовувати 30-хвилинну поїздку на роботу — це прослуховування подкастів чи аудіокниг, пов'язаних із особистим розвитком, галузевими інсайтами чи відповідними новинами. Це заняття може бути як підготовки до майбутнього дня, так зняття напруги після тривалого робочого дня, залежно від обраного контенту. Вранці прослуховування галузевих подкастів або аудіокниг може дати нові ідеї, стратегії та натхнення, які можна застосувати безпосередньо у вашій роботі. Такий підхід допомагає задати позитивний і продуктивний тон на весь день, підтримуючи вас у курсі подій та мотивуючи прибуття на роботу. Повертаючись додому, вибір більш розслаблюючого або розважального контенту допоможе вам відволіктися від стресу, пов'язаного з роботою. Аудіокниги або подкасти, присвячені розповіді, гумору чи особистим інтересам, можуть забезпечити розумову перерву, полегшуючи розслаблення та перехід до свого часу. Якщо ви адаптуєте свій вибір прослуховування до своїх потреб  професійний розвиток вранці та розслаблення ввечері  ви можете використати час у дорозі для підвищення своєї продуктивності та благополуччя». Крістін Кімберлі Маркет, Marquet Media, LLC

На роботу на велосипеді

«Щоб максимально збільшити час у дорозі на роботу, яка становить понад 30 хвилин, я їжджу велосипедом, якщо можу. У багатьох великих містах ви дістанетеся до роботи швидше, потренуєтесь, і це просто корисно для здоров'я та навколишнього середовища. Їзда на велосипеді на роботу не тільки пробуджує мене і розганяє кров, але й дає можливість прояснити думки і продумати майбутній день. Фізична активність допомагає відчувати себе енергійним і готовим до вирішення завдань. Дорогою додому їзда велосипедом дозволяє мені розслабитися після робочого дня. Свіже повітря та вправи допомагають мені розслабитися та відключитися від робочого режиму, що полегшує розслаблення та насолоду ввечері».  Тревіс Шрайбер, Erase Technologies, LLC

Дізнайтеся про тенденції в галузі

«Щоб отримати максимум користі з 30-хвилинної поїздки на роботу, я слухаю подкасти чи аудіокниги, пов'язані з особистісним розвитком чи тенденціями в галузі. Це заняття служить двом цілям: воно готує мене до майбутнього дня, інформуючи та надихаючи мене, і допомагає мені розслабитися після довгого робочого дня, переключаючи увагу на навчання та зростання. Прослуховування змістовного контенту під час поїздки на роботу перетворює те, що могло б бути часом неробства, на можливість безперервного навчання. Вранці це заряджає мене енергією та дає нові ідеї, які я можу застосувати у своїй роботі. Увечері це допомагає мені розслабитися, займаючи свій розум чимось продуктивним, але відмінним від моїх повсякденних завдань у Velvet Caviar. Ця рутина підтримує мене мотивованою, поінформованою та готовою до вирішення завдань дня».  Мішель Аран, Velvet Caviar

Залишити коментар

Актуальне

Ілон Маск є одним із небагатьох переможців від тарифів Трампа на автомобілі

Аналітика

Ілон Маск є одним із небагатьох переможців від тарифів Трампа на автомобілі

Аналітика

«Ми збираємося ввести 25% мито на всі автомобілі, вироблені не в Сполучених Штатах», — сказав Трамп у Білому домі. «Ми будемо стягувати з країн плату...

28.03.25

798

0
Чому Трамп одержимий ідеєю захоплення Гренландії

Аналітика

Чому Трамп одержимий ідеєю захоплення Гренландії

Аналітика

Президент США Дональд Трамп сповнений рішучості взяти під контроль Гренландію — найбільший острів у світі і самоврядну територію Данії, незважаючи на...

28.03.25

540

0
Фанат боротьби зі старінням Браян Джонсон хоче почати «секвенування фудома»

Аналітика

Фанат боротьби зі старінням Браян Джонсон хоче почати «секвенування фудома»

Аналітика

Так само, як секвенування геному визначає генетичний склад організму, Браян Джонсон — інвестор і засновник руху Don't Die — хоче почати секвенування «...

26.03.25

506

0
Підпишіться на нас

Раз на тиждень ми будемо надсилати Вам найцікавіші новини тижня

Конфіденційність гарантована

Популярні статті

Останні новини: 1 проста ідея пасивного доходу, яка допоможе вам розбагатіти в 2024 році

Огляд

Останні новини: 1 проста ідея пасивного доходу, яка допоможе вам розбагатіти в 2024 році

Традиційний майнінг криптовалют вимагає потужної обчислювальної потужності та спеціалізованого апаратного забезпечення, і перші майнери зіткнулися з в...

07.11.24

3 982

0
Anthropic запускає нову модель ШІ, яка «думає» стільки, скільки ви захочете

Інновації

Anthropic запускає нову модель ШІ, яка «думає» стільки, скільки ви захочете

Інновації

Anthropic випускає нову передову модель штучного інтелекту під назвою Claude 3.7 Sonnet, яку компанія розробила так, щоб вона «думала» над питаннями с...

24.02.25

3 847

0
Топ бізнес-ідей для підприємців-початківців

Бізнес

Топ бізнес-ідей для підприємців-початківців

Якщо ви подумуєте про початок бізнесу, вам слід подумати, чи відповідає ваша ідея тому, як люди живуть і підходять до своєї роботи. Якщо ви зможете ви...

28.09.23

3 555

1
Які будинки в передмісті Києва готові купувати у 2025 році? Дослідження очікувань покупців

Огляд

Які будинки в передмісті Києва готові купувати у 2025 році? Дослідження очікувань покупців

Нерухомість

Мрія про заміське життя стає реальністю для багатьох українців. Проте що саме шукають потенційні покупці у котеджному містечку? Ми провели дослідження...

14.02.25

3 484

0
Що відомо про стартап DeepSeek, який сколихнув світ технологій?

Інновації

Що відомо про стартап DeepSeek, який сколихнув світ технологій?

Стартапи

Напрочуд ефективна та потужна китайська модель ШІ захопила технологічну галузь штурмом. Він називається DeepSeek R1 і дратує нерви на Волл-стріт. Нов...

28.01.25

3 428

0
Які ІТ-компанії заробляють найбільше? ТОП-15

Аналітика

Які ІТ-компанії заробляють найбільше? ТОП-15

Аналітика

Виїзд ІТ-фахівців за кордон, мобілізаційні процеси, падіння попиту на ІТ-послуги та політично напружена ситуація в країні — основні причини зменшення...

23.12.24

3 412

0

 

Опитування
У якій соцмережі ви проводите найбільше часу?
Facebook
13% (41)
Instagram
6% (20)
TikTok
9% (30)
Telegram
23% (75)
Youtube
31% (101)
Twitter
2% (5)
А що це?
15% (49)
Залишити коментар

Натиснувши «Прийняти всі cookie-файли» ви погоджуєтесь на розміщення всіх cookie-файлів на вашому пристрої. Ви можете змінювати налаштування cookie-файлів або відкликати вашу згоду на їх використання у будь-який час натиснувши на «Налаштування cookie-файлів».